Как делать массаж ног?

Если вас интересует хороший массаж ног то эта статья именно для вас. Для начала хочу вам посоветовать очень хороший сайт http://afrodita.net.ua/  где есть такая услуга как эротический массаж, который вам точно понравится. А теперь поговорим про массаж ног. Ноги очень чувствительны к прикосновению. Массаж ног, сделает, их здоровыми, улучшится кровообращение, и даже перестанут у нас болеть определенные органы. Как же тогда массировать ноги? Как сделать расслабляющий массаж ног?Самый простой-это обычный массаж ног, который мы можем сделать сами. В начале стоит сделать ногам освежающее купание. В воду добавить соль или пену для ванн. Через четверть часа тщательно просушите ноги. Натрите руки оливковым маслом или гелем для ног (подходит такой с экстрактом конского каштана) и начните массаж.Сначала аккуратно потрите ступни, начиная от пальцев в направлении лодыжки. Когда разогреется, начните массаж пальцев.

Аккуратно зажми и тяни их. Затем перейти на стопы, слегка сдавливая кожу, и так до лодыжек. В конце вам нужно, чтобы успокоить нервы, расположенные в ногах. Делаем это аккуратно, круговыми движениями, массируя все ноги (помните о направлении: от пальцев до лодыжки).Как массировать стопы, чтобы уменьшить боль в горле или головы?Если вы страдаете от головной боли если вас беспокоит боль в горле, помощь также стоит искать в массаж ног. Чтобы облегчить, нужно систематически давить и массировать определенную часть ноги. Для примера: соответствует довольно широкий пояс, на середине пятки обеих ног, соответствует точка соединения большого пальца стопы с в правой ноге, а на шее та же точка, только на левой ноге. А когда голова болит, помассируй верхнюю часть большого пальца правой ноги.

Категории: